Como vai sua auto estima hoje?

Olá minhas queridas, como vocês estão? Espero que todos estejam bem! 

Vamos conversar um pouco, um papo de amiga, como você acordou? Se olhou no espelho?  Está se sentindo bem?

Perguntinhas simples mais que podem significar muito para algumas pessoas de forma natural como parte de sua rotina, ou pode ser algo extremamente difícil de aceitar! 

À auto estima  é uma  avaliação que a pessoa faz de se mesmo, que começa desde a infância e segue por toda a vida, é importante ter esse conhecimento próprio, no qual vamos saber nossos pontos positivos e negativos.

A mensagem que eu quero deixar pra vocês nesse post de hoje é , não se deixem abater por algum problema, alguma situação difícil, seja uma pessoa positiva, trabalhe esses pontos negativos para que eles não possam atrapalhar sua vida. As vezes damos importância demais pra algo e depois que tudo passa ficamos completamente esgotados e sem forças e o problema podia ter sido resolvido de maneira mais simples e eficaz. 

É claro que a auto estima não envolve só isso é uma  série de coisas, comportamentos, atitudes, convivência em grupos e por aí vai! O que não deve acontecer é desanimar, abaixar a cabeça e achar que o mundo acabou, temos que dominar esse sentimento de frustração, dor, medo, ansiedade, stress, raiva e agonia e seguir lutando, a vida nem sempre vai ser gentil, mas temos que ser fortes e nos preparar para vencer batalhas todos os dias.  Aprender a dar valor nas pequenas coisas, nos pequenos gestos, sentar no parque admirar a paisagem, ler um bom livro, se desligar por algumas horas das redes sociais, ter um tempo livre pra você fazer o que gosta, se aceitar, e acima de tudo se amar do jeitinho que você é! 

Bom meninas, espero que vocês gostem desse post, compartilhem com as amigas,  e sempre que puderem, deixem uma mensagem positiva para alguém, seja em forma de mensagem de texto, falar diretamente, um áudio ou um comentário, com certeza você pode fazer a diferença no dia daquela pessoa!